Aktualności

Na ostatnią w tym roku edycję WARSZTATÓW ZDROWIA

z odnową biologiczną zapraszam do Lądka-Zdroju w Kotlinie kłodzkiej

~ od 23 listopada do 5 grudnia 2014.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Obrazki z wrześniowych WARSZTATÓW ZDROWIA w Dziwnowie

na plaży

aqua areobik na basenie

latino fun i fit ball

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

We WRZEŚNIU ~ EDYCJA NADMORSKA w DZIWNOWIE (województwo zachodniopomorskie). Do wyboru 7 lub 14 dni pomiędzy 15 a 28 września 2014. ZAPRASZAM

osłonięta roślinnością promenada biegnąca wzdłuż plaż w Dziwnowie

widok na plażę w Dziwnowie

przystań dla jachtów w Dziwnowie

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

WARSZTATY ZDROWIA ~ tak było podczas edycji czerwcowej w Lądku- Zdroju

Obrazki z WARSZTATÓW ZDROWIA ~ czyli uroki „majówki”:

~ jedną z form działania są zajęcia Qi gong ~ gdzie zajmowaliśmy się ciałem, energią i oddechem. Mają one spowodować min. wzrost sensytyzacji, czyli zwiększenie wrażliwości na różne aspekty funkcjonowania. Wiele osób poziom swojej energii wyczuwa w sposób nieokreślony i niekonkretny, np. czasem rozpoznaje stan zmęczenia czy też stan nadmiernego pobudzenia. Ćwiczenia qi gong umożliwiają zyskanie świadomości przepływu energii przez ciało i wykorzystywania jej zgodnie ze swymi potrzebami.

~ zajęcia z dźwiękiem mis i gongów ~ relaks, przyjemność i rozwijanie kreatywności

~TBC, ogólnorozwojowy trening siłowo-wytrzymałościowy, z różnymi przyrządami

~ marsze nordic walking, z rozciągajacą rozgrzewką

.. w pięknych „okolicznościach przyrody” 😉

~ seans kąpielowy w okrągłym marmurowym basenie termalnym z wodą mineralną, zaprojektowanym

w XVII wieku, na modłę tureckiej łaźni

~kąpiele hartujące w Białej Lądeckiej ~ i .. nasze gwiazdy wodnego areobiku

Łyk wody ze źródła „Marianna” w Parku Zdrojowym, nazwanego tak na cześć Marianny Orańskiej – jednej z niekonwencjonalnych kobiet XIX wiecznej Europy.
~ Jest to woda hipotermalna, o temperaturze 19,7 stopnia Celsjusza, fluorkowo- siarczkowa i radoczynna,
min. poprawia wygląd skóry ~ lecz zetknięcie się z nią niesie pewną niespodziankę ..

… i kolejne źródło, które odwiedzamy podczas WARSZTATÓW, nazwane imieniem św. Jadwigi,
Znajduje się opodal arboretum leśnego~ według tradycji woda zeń ~ dodaje sił witalnych ..